La preparazione di un esame, l'organizzazione dello studio e le aspettative che gli altri (o noi stessi) riponiamo sul nostro percorso universitario possono essere fonte di ansia e stress. Per sviluppare un metodo di studio efficace, e capire come le aspettative si formano, quando sono utili e come gestire il loro impatto, IULM organizza una serie di incontri.
Nei prossimi mesi IULM organizza degli incontri per aiutare i suoi studenti a impostare un metodo di studio funzionale ed efficiente e gestire l’ansia e le pressioni derivanti dal percorso universitario.
Seminario "La Motivazione: motore dell'azione" con il Prof. Bustreo:
Seminario sul metodo di studio con la Dott.ssa Missaglia:
Seminario Gestione dell'ansia e dello stress da esame con la Dott.ssa Missaglia:
Il bando per partecipare è online...
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